近日,为促进社区居民在生活、作息、饮食等等方面的健康行为,加强居民健康体质,新澜社区阳光花园党群服务V站邀请逸康社康中心吴医生为21名社区居民带来“中医养生、健康同行”健康知识讲座,助力居民健康生活少生病。
普及健康知识,树立正确健康观。活动现场,吴医生为大家带来中医养生知识讲解,从心态、作息、锻炼、饮食四个方面提出“无事以当贵、早寝以当富、安步以当车、晚食以当肉”的中医养生理论思想,并从“高血压、糖尿病、痛风”等易由饮食不健康、作息不规律而产生的慢性疾病出发,列举健康的生活方式。“有时会头晕,浑身乏力,晚上也睡不着觉。”一位居民向吴医生询问自己目前的状况是否需要就医,面对居民对自身健康的提问,吴医生耐心解答,并为居民把脉看诊与简易推拿,提出饮食、作息等注意事项,并指出可以定期前往医院做体检,及时掌握自身健康动态。在现场工作人员还为居民测量血压,发放暖心泡脚包,同时通过积极交流,引导他们建立正确健康观。
据悉,阳光花园党群服务V站始终一直以服务社区为宗旨,积极对接逸康社康中心医务工作者,将健康知识带入小区,帮助居民正确认识健康、养成健康文明的生活方式,引导他们关注健康信息、树立健康理念,养成良好生活方式。(通讯员:刘瑜 温靖娜)
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