口臭是什么原因引起的?怎样有效消除口臭？

口臭是什么原因引起的?

1、口腔疾病：

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、 胃肠道疾病：

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。

原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

3、 不良习惯和饮食：

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

怎样消除口臭?

1、适当喝茶

许多地方的人都有喝茶的好习惯。茶汤富含多酚和儿茶素，这是身体所需要的。这些物质具有抗氧化作用，有助于抑制口腔中的细菌。许多人口腔中有许多细菌，一口气就无法保持新鲜。适量饮茶可以改善口臭，补充足够的水分，加速体内垃圾内毒素的代谢，改善口臭。因此，在减少口臭的过程中，有一些技巧需要掌握，按照适度饮茶的方式让一口气修复清爽。

2、常吃口香糖

进食后，如果口腔有异味，可以通过咬市场上的泡泡糖来改善，有助于消除牙齿间隙之间的食物残留，也可以使牙釉质表面的牙齿污渍可以脱落，可以有效防止口臭。

3、刷牙时刮刮舌头

舌头上的涂层是气味细菌的重要集中。如果你想去除这种气味细菌，避免口臭。刷牙和漱口时，用软牙刷轻轻刷牙。

如果你觉得软毛牙刷很难刷掉嘴的另一面，试试刮刀。这种专业设计的刮刀可以用于所有口腔位置，可以去除细菌、食物残留物和死细胞。这不能仅仅通过刷牙和漱口来消除。

4、牛黄清胃丸

众所周知，生气容易引起口臭，胃病或消化不良也会引起口臭。此外，许多口臭是由脾胃湿热引起的，这与饮食不良和工作和休息时间不足有关。此时，可服用牛黄清胃丸治疗。牛黄清胃丸能缓解胃病，合理改善口臭。