深圳热线

昆明哪里有香椿,吃香椿有什么好处吗?

2023-06-02 23:43:30 来源:南方养生网


(资料图)

香椿在昆明的很多地方都有,因为香椿的生长环境需要适宜在平均气温8—10℃的地区栽培,抗寒能力随苗树龄的增加而提高,并且香椿喜光,较耐湿,适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中,一般以砂壤土为好。中国人食用香椿的习惯一直以来都有,从汉代就遍布大江南北。

椿芽营养丰富,并且具有很好的食疗作用。中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。此外,香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等物质,是蔬菜中不可多得的珍品。

香椿的吃法也多种多样,除了最常见的香椿煎蛋,还可以做成凉拌香椿、小炒香椿芽等。

香椿煎蛋做法:将新鲜的香椿洗净后切成碎沫,然后将香椿沫放进鸡蛋液里,再加入盐搅拌均匀。油锅微热以后倒入蛋液,煎至两面金黄就可以食用了。

凉拌香椿做法:将新鲜的香椿洗干净以后放入沸水锅中焯水,等香椿颜色变深就捞出来备用。将蒜沫、姜沫、盐、味精、香醋、生抽、芝麻油、辣椒油等混合在一起调一个酱汁,然后将汁倒入焯好的香椿中拌匀,一道美味的凉拌香椿就做好了。

近些年来,香椿在市场上变得尤其紧俏,因为只有春季才能吃到,所以很多人为了尝鲜,都喜欢买一点香椿来吃。虽然香椿的市场价格很高,但是由于只有一个季节的丰收期,所以基本没见到有人收购或者是大范围种植的。香椿作为云南野菜中的代表,相信未来的市场前景一定会越来越好的。

关键词:

热门推荐