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姜枣茶一天喝多少合适？姜枣茶可以天天喝吗？

2023-03-22 15:52:51 来源：中国海洋网

姜枣茶一天喝多少合适?

每天一杯，建议早上上午喝，每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。

姜枣茶可以天天喝吗?

姜枣茶可以天天喝的，多喝姜枣茶可以排除体内寒气，对暖身驱寒效果是非常好，不过这是对于体寒的人来说的。但是要注意一点姜枣茶适合在上午的时候喝，要不是体质虚寒的人是不适合长期喝姜枣茶的。

关键词：姜枣茶一天喝多少生姜红枣茶体内寒气体质虚寒

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