宝宝光吃不长肉？这几种情况家长必须注意

孩子的饮食，一直是家长们关心的热门话题，为了孩子能长高长壮，家长可没少下功夫，但不少家长反应怎么孩子吃的多，就是不长肉呢?今天就跟大家好好说道说道。

从6个月左右到18个月左右，大部分的宝宝都会经历生长减速，这个阶段有的宝宝食欲降低，有的宝宝吃得多却不长肉，这些都很正常!原因如下：

1、 宝宝长大了：宝宝会爬、会走了，有更多有趣好玩的等待他们探索，对美食的兴趣就下降啦。

2、 基因影响：如果爸爸妈妈都不胖，那孩子大概率也不容易胖哦。

3、 生理变化：宝宝大动作发育、出牙等阶段，因为生理上的不适，食欲也会自然降低哦。

4、 更“好动”了：这个阶段，宝宝特别“好动”，体力消耗更多，肉肉开始长得慢一些，之前身上的泡泡肉也慢慢变成更结实的肌肉啦。

但出现这以下几种情况，家长们就需要注意了：

1、 疾病原因：宝宝有一些先天性的疾病、消化不良或者微量元素缺乏等，都可能影响体重增长。

应对方法：在医生的专业指导下改善。

2、 消化、吸收不好：吃再多，宝宝不能消化吸收都是白搭。排便不规律、次数过多，都是宝宝消化、吸收不好的表现。

应对方法：合理膳食结构，注意强化对铁食物的补充、果蔬的摄入，长期肠胃不好的可以求助医生。

3、 辅食营养密度低：部分家长喜欢给孩子吃白粥、米汤、肉汤等，营养密度并不高，虽然看起来吃饱了，但营养摄入根本不够，孩子“越吃越瘦”。

应对方法：宝宝每天的食物中，都应该含有奶/奶制品，谷物、肉蛋蔬菜这四大类，并且多吃营养密度高的食物。

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每个宝宝的生长发育情况都不同，只要做到科学喂养，让宝宝吃得好、玩得好、睡得好，长肉其实很简单!